Как приучить ребенка не просыпаться ночью

Для любого человека просыпаться иногда ночью считается абсолютно нормальным явлением. И совершенно нормально, если ваш ребенок также время от времени просыпается по ночам. Детские сомнологи сходятся во мнении, что то, насколько быстро малыш уснет после ночного пробуждения, будет напрямую зависеть от его привычек. Специалисты считают, что, просыпаясь среди ночи, ребенок «проверяет» обстановку – все ли вокруг осталось таким же, как и перед тем, как он уснул. Если он уснул во время того, как рядом с ним кто-то находился или же он уснул в процессе кормления грудью, то, пробудившись и обнаружив, что ситуация изменилась, он будет тревожиться и еще долго не сможет уснуть. В данной статье мы попробуем разобраться, как приучить ребенка не просыпаться ночью. Если малыш не может по ночам спать, часто плачет и просыпается, призадумайтесь, а не связано ли это с какими-либо неправильными привычками, которые влияют на его сон. Ниже вашему вниманию представлен перечень таковых привычек: • Ребенок спит исключительно в физическом тесном контакте с мамой и папой. • Ребенок проснулся от того, что потерял свою соску и не может отыскать ее самостоятельно. • Ребенок спит лишь в процессе сосания бутылочки и кормления грудью. Если вы замечаете за своим ребенком хотя бы одну из вышеуказанных привычек, это может служить причиной частых ночных пробуждений. Необходимо на ранних этапах отучить его от них, пока не возникли более серьезные нарушения сна.